自分の時間すら取れないような手に余る仕事の量、度重なる残業、複雑な人間関係、シフトによる不規則な生活習慣。看護の仕事につくとこういったことがついてくると思います。しかし、自分で選び、資格まで取得した仕事だけに、簡単なことで仕事をやめたくないですよね。
心身のストレスをどう取り除いていくか、看護師さんの気持ち、精神面の健康管理は大事と思います。
大学で労働者の心理について勉強した際、看護師さんが一番複雑でまとめるのに苦労しました。
看護師さんたちがゆっくり出来るのは主に夜勤明けが多いようです。
夜勤明けだと、いくら緊急の患者さんが着ても仕事に呼ばれることはほとんどないのだとか。一方、休日になると「休みなんだったら出勤してください｣と呼び出しがかかることもたまにあるようで、夜勤などがある看護師たちは、夜勤明けに自分の心身の疲れを癒すことが多いようです。
体の疲れは寝ると治りますが、では精神面の疲れはどのように解消しているのでしょうか。夜勤明けに温泉に行くのが何よりの癒しだったり？と雲仙や小浜温泉とコラボしてナースさん癒しタクシーがあればいいなと想像しました。
幸い、長崎は景色がいい景勝地・温泉がたくさんあります。全国の看護師さんの中でも、長崎の看護師さんは癒しスポットに恵まれているなと思っちゃいました。
街中では、ネイルアートなどは楽しいほかにもおしゃれなので、楽しんだ後、外出して楽しめるというダブルの効果もあります。このようにいろんなことでストレスを発散させながら看護師たちは日々の業務をがんばっているんでしょうね。ストレスを発散させないと精神面が不健康になり、うつ病などにかかりやすいので注意が必要です。